牛腩炖汤_即问即答_家庭医生在线

牛腩炖汤 疾病：肥胖症提问于 2015-11-23 18:26: 病情描述：

我最近减肥，中午吃了一点牛腩炖汤饭，请问减肥期间可以吃牛腩炖汤吗？

回答1
减肥并不是说不能吃任何东西了，更何况是一点牛肉呢，减肥注重的也是膳食均衡，不能什么也不吃那样会造成营养素不均衡，严重的会导致贫血，蛋白质摄入不足会水肿。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答2
科学减肥是调整饮食结构，多吃高蛋白食物和低热量的食物，少吃高脂肪的食物和高热量的食物，同时加强体育锻炼，这样坚持下来就可以收到良效，如果采用节食减肥，偶尔一次的多吃不会影响减肥效果的，不用担心。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答3
你好，牛肉的蛋白质还是比较丰富的，所以可以吃，但是不能多吃，少吃就是养胃，多吃就是伤胃。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答4
你好！可以，但要少吃，吃多会引起疾病反复发作。慢性胃炎好好治疗是可以根治的.但是，一要用药到位，按疗程治疗.二要好好调养，不吃对胃有刺激的食物和药物，精神要健康.只有这样胃病才能根治.你可以采取中药治疗的。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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