孕妇能吃菠菜

患者您好，孕妇是可以吃菠菜的，这个对胎儿不会存在影响，一周可以吃二到三次。但值得说明的是，由于菠菜含有草酸，草酸与钙质结合易形成草酸钙，它会影响人体对钙的吸收，所以在做菠菜时，先将菠菜用开水烫一下，可除去80%的草酸，然后再炒，拌或做汤就可以了。希望对您有帮助，祝您健康。

你好，这种情况可以的。一般孕妇慎食螃蟹、甲鱼、薏仁、山楂。青菜可以吃的。

你好！可以吃的，菠菜营养很多。什么青菜都能吃，孕期要加强营养，注意休息，按时体检。

您好，菠菜含矿物质较丰富，则韭菜含蛋白质及维生素比较多，两者同吃对人体没有负面作用。此外，韭菜还可以健胃。

孕妇不能吃菠菜。菠菜会加重贫血。其原因是菠菜的主要成分是草酸，它可使铁不被小肠吸收，反而使铁排出体外。铁吸收不足会阻碍血红蛋白的形成，从而导致贫血。菠菜吃得越多越妨碍了小肠对铁的吸收，使贫血加重。此外，草酸对锌、钙有着不可低估的破坏作用。锌和钙是人体不可缺少的微量元素，如果人体缺锌，人就会感到食欲不振，味觉下降;儿童一旦缺钙，就有可能发生佝偻病、鸡胸、罗圈腿以及牙齿生长迟缓等现象。如果孕妇多食菠菜，无疑对胎儿发育不利。因此，孕妇不能多吃菠菜。防治孕期贫血应在医生的指导下服用药物，并适当多吃含铁较多的其他食物，还要避免单纯的素食。孕妇不可以吃生菜、木耳菜、茄子等

可以的，菠菜有补充维生素、通便等作用，要不要多吃，吃多了可能会腹泻的。