双脚脚跟反复疼痛，尤其晨起明显，何因？

双脚脚跟反复疼痛，尤其晨起明显，可能与多种因素有关，如足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、风湿性疾病、劳损等。 1.足底筋膜炎：足底的筋膜长期受到牵拉和刺激，发生无菌性炎症，导致疼痛。长时间站立、行走或跑步等活动容易诱发。治疗上可通过休息、热敷、按摩，以及服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解。 2.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和摩擦，出现炎症反应。运动过度、鞋子不合适是常见诱因。治疗包括休息、物理治疗、使用消炎镇痛药如塞来昔布等。 3.骨刺：脚跟骨的骨质增生形成骨刺，刺激周围组织引起疼痛。多与年龄、关节退变有关。轻者可保守治疗，严重者可能需要手术。 4.风湿性疾病：如类风湿关节炎、风湿性关节炎等，可累及足跟。需通过血液检查等明确诊断，治疗常使用抗风湿药如甲氨蝶呤等。 5.劳损：长期劳累或不当姿势导致脚跟部位肌肉、韧带劳损。注意休息，配合中医理疗有一定帮助。 脚跟疼痛原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。

足跟痛的原因比较多,包括跖筋膜炎,跖骨融合,跟下脂肪垫不全和跟管综合征等.是由于长途步行,使跖腱膜,趾短腱等在跟骨结节附着部位反复牵拉,发生无菌性炎.原有扁平足者则更易劳损.炎症久而久之逐渐纤维化,钙化而形成跟骨骨刺.后跟和中足关节先天性纤维连结时,在上述刺激长期牵扯下,容易发生关节炎症.由于这些关节炎的存在,可发生足跟痛.治疗：1,跖筋膜炎：可试穿足内翻鞋,内侧足弓垫起,或足跟下垫一中间挖空的海绵垫圈,必要时可用非阿片类药物止痛.若疼痛持续或严重可考虑局麻药如激素局部注射,如果注射部位准确疗效较好.2,跟下脂肪垫功能缺损：解热镇痛药,必要时可用长效局麻药阻滞.3,跟管综合征：解热镇痛药,必要时可用长效局麻药和激素跟管内注射,也可采用经皮电刺激止痛.极个别病例可采用手术松解术.4,跟部滑囊炎：可选用手术治疗,解热镇痛药和局麻药加激素注射.

考虑骨刺，建议你积极进行中草药的调理，处方：吴茱萸、五味子各10克用法：药研细末，置患足鞋垫后跟处铺平，上盖两层软布，穿着行走，日换药1次.也可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.平时应注意补钙和休息,不要剧烈

导致足跟痛的原因　　外伤在走路时,足跟踩着硬物或足跟部着地过猛等都可导致足跟部的组织损伤,引起疼痛.　　长期负荷过重或韧带松弛这些情况能使跟骨的受力点发生变化,在新的受力点发生损伤和产生无菌性炎症时出现疼痛.　　骨质增生当跟骨骨刺形成时,反复挤压和刺激可造成局部炎症反应,诱发足跟痛.　　其他跟骨滑膜炎,跟腱滑膜炎,跟骨脂肪垫变性等,也可能引起足跟痛.　　如何治疗足跟痛　　局部注射在明确病灶的确切位置后,通过穿刺的办法把消炎镇痛,营养神经的药物直接注射到病灶,使药物在病灶局部最大限度地发挥作用,同时将止痛药物的副作用降到最低.　　这种方法能完全阻断痛感,扩张局部血管,改善

你好,引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有跟腱周围炎;跟骨骨刺;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪垫损伤;跟骨骨折;跟骨皮下滑囊炎。治疗建议采用理疗;口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;局部封闭治疗;矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛。