15 个月宝宝如果饮食均衡,一般不会缺锌。但本土明治奶粉不含锌,需综合考量宝宝饮食结构、生长发育情况、既往病史等来判断是否补锌及补充剂量。包括饮食中锌的摄入量、宝宝的吸收能力、有无其他微量元素缺乏、家族病史等。 1. 饮食结构:宝宝每天吃两顿饭、喝 500 毫升奶,如果食物种类丰富,含锌食物较多,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等,可能不缺锌。但如果饮食单一,锌摄入可能不足。 2. 生长发育:观察宝宝的身高、体重、智力发育等是否符合标准,发育迟缓可能提示缺锌。 3. 吸收能力:宝宝的肠胃功能会影响锌的吸收,若经常消化不良、腹泻,可能影响锌的吸收。 4. 微量元素缺乏:检测其他微量元素,如铁、钙等,某些微量元素缺乏可能影响锌的代谢。 5. 家族病史:家族中有锌缺乏相关疾病史,宝宝缺锌风险可能增加。 综合判断宝宝是否缺锌较为复杂,建议先带宝宝到医院做微量元素检测,由医生根据检测结果和宝宝的具体情况给出准确建议。若需补锌,可在医生指导下选择葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等药物。
平时可以给宝宝吃点含钙、锌丰富的食物。如含铁、锌、钙的营养米粉,为了防止锌的缺乏,应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、鱼类和蛋黄等动物性食物,养成良好的饮食习惯,不偏食和挑食。平时吃点鱼肝油。
你好,孩子缺锌不要盲目补充,有必要给孩子做一个微量元素的检查,如果确实缺锌,在治疗上可使用葡萄糖酸锌口服液或葡萄糖酸锌颗粒进行治疗较好,同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要挑食,偏食,适当多吃些瘦肉和谷物杂粮,不要经常吃零食。
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