你好,如果大便颜色发黑,首先排除是否是食物引起的,如果不是食物引起的,需要到医院化验大便看一下,排除消化道出血的情况,明确诊断之后,根据具体病情配合治疗,平时不要吃辛辣刺激性的食物,多吃水果蔬菜,特别是含纤维素高的食物,注意腹部保暖,避免受凉。
这样的年龄失眠,应该从根本上来治疗。你吃的药物有依赖性,建议调节神经,促进睡眠来治疗。可以服用中药。
您好,治疗失眠常用的有安定,舒乐安定,中药复方柴胡安神颗粒等。身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠很有帮助
健康指导:您好,根据您的描述,建议您还是不要长期大量服用一种药物,而且这种药物长期服用会产生一定的副作用,另外您如果长期睡眠不好,失眠的话,建议您白天可以适当的运动,多跑步锻炼身体,有助于改善睡眠
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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