一家三口常一起生病，如何预防和应对？

一家三口常一起生病，可能与生活环境、传染因素、个体免疫力、饮食习惯、运动情况等有关。 1. 生活环境：家庭的通风状况不佳，可能导致病菌滋生。要保持室内清洁，经常开窗通风。 2. 传染因素：家庭成员间易相互传染疾病。一旦有人患病，要注意隔离防护，如戴口罩、分餐等。 3. 个体免疫力：免疫力低下易生病。可通过规律作息、保证睡眠充足、适当补充维生素和矿物质来提高。 4. 饮食习惯：营养不均衡影响健康。多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，保证营养均衡。 5. 运动情况：缺乏运动使身体抵抗力下降。每天进行适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等。 总之，预防家庭多人同时生病，需要从多方面入手，养成良好的生活习惯，增强自身免疫力。如果生病，应及时就医，遵循医嘱治疗。

您好，是面瘫，面瘫的治疗原则—改善局部血液循环，减轻面N水肿，促进机能恢复。1、尽早使用强地松，初剂量为1㎎∕kg∕d，bid，连续5天，以后10日内逐渐减至5mg∕d。2、抗病毒药物

抗病毒药物3、大剂量神经营养药及适当用血管扩张药，如B族维生素、ATP等。4、理疗：茎乳孔附近红外线照射或超短波透热疗法。5、中药：牵正散加减。具体用法和注意事项谨遵医嘱。

　　1、在面瘫后遗症期间，患者应当适当休息，面瘫的护理需注意面部的持续保暖。外出时可戴口罩，睡眠时勿靠近窗边，以免再受风寒。面瘫患者要注意不能用冷水洗脸，避免直吹冷风，注意天气变化，及时添加衣物防止感冒。　　2、营养支持，面瘫后遗症患者的饮食应营养丰富，面瘫的护理应选择易消化的食物、禁烟戒酒，忌食刺激性食物。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子，来维持足够的维生素摄入。另外面瘫的预防还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。　　3、适当锻炼，在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，

您好，是面瘫，面瘫的治疗原则—改善局部血液循环，减轻面N水肿，促进机能恢复。1、尽早使用强地松，初剂量为1㎎∕kg∕d，bid，连续5天，以后10日内逐渐减至5mg∕d。2、抗病毒药物3、大剂量神经营养药及适当用血管扩张药，如B族维生素、ATP等。4、理疗：茎乳孔附近红外线照射或超短波透热疗法。5、中药：牵正散加减。具体用法和注意事项谨遵医嘱。