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从高处跳下震伤脚后跟 10 天仍痛，何时能好？
疾病：抽搐提问于 2025-01-05 12:57 -
病情描述：
脚后跟从高处跳下来，震伤10天前从高处跳下来，脚后跟痛，开始走路好痛，照了片没伤骨头，现在站着脚后跟像抽筋样，有搽红花油。请问什么时候可以好
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回答3
从高处跳下震伤脚后跟，虽骨头未伤，但疼痛持续，恢复时间受多种因素影响，如损伤程度、治疗措施、个人体质、休息情况和后续护理等。 1. 损伤程度：若震伤较重，涉及足跟部的肌肉、肌腱、韧带等广泛损伤，恢复时间相对较长，可能需要数周甚至数月。 2. 治疗措施：单纯涂抹红花油可能效果有限。结合热敷、理疗等方法，能促进血液循环，加快恢复，缩短病程。 3. 个人体质：身体素质好、新陈代谢快的人，恢复相对较快；反之则慢。 4. 休息情况：充分休息，避免过早负重行走，能为损伤修复创造良好条件，缩短恢复时间。 5. 后续护理：保持足跟部清洁、干燥，避免感染，也有助于恢复。 总之，脚后跟震伤后的恢复时间因人而异。在此期间，应密切关注症状变化，若疼痛加重或出现其他异常，应及时就医。同时，要注意休息和护理，以促进康复。
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回答2
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回答1
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