低血压患者要注意饮食均衡、适当运动、避免久蹲后突然站起、保证充足睡眠、减少压力等。治疗上可使用药物,也可通过调整生活方式改善。 1. 饮食均衡:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等,有助于提升血压。 2. 适当运动:如散步、慢跑、游泳等,能增强心肺功能,改善血液循环,提升血压。 3. 避免久蹲后突然站起:防止因体位性低血压导致头晕甚至昏厥。 4. 保证充足睡眠:让身体得到充分休息,有利于维持正常的生理功能。 5. 减少压力:长期精神紧张、压力过大可能影响血压,应学会放松,如冥想、听音乐。 6. 药物治疗:可在医生指导下使用米多君、利他林、麻黄素等药物,但需遵医嘱。 低血压患者要重视自身健康,通过综合调理来改善症状。如果症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。

建议你适当食盐吃咸一点,或买中药甘草和肉桂泡水服用有一定作用.如果没有症状也可以不用治疗.当然首先还要注意是否是有其他的原因导致的,比如:贫血.

患了低血压,一般可用党参30克,黄芪30克,红枣10个.煎水当茶饮来调理试试的,一般有较好的疗效.

1、增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
饮食宜荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
1、眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降;
2、晕厥、跌倒、骨折等意外...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
低血压是体循环动脉压低于正常的总称。一般来说按常规测量法,测得成人肱动脉血压低于9...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
如果服用维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等,当归口服液等无效的情况下。用...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
低血压是指收缩压低于12千帕(90mmHg),舒张压低于8千帕(60mmHg),6...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院