频繁手淫后还能长高 5 - 6CM 吗

频繁手淫可能影响身体发育，但能否长高取决于多种因素，包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1. 遗传：身高很大程度上受遗传因素影响。如果父母身高较高，孩子长高的潜力相对较大；反之则较小。 2. 营养：均衡充足的营养是身体生长的物质基础。除了每天一杯牛奶，还应摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如蛋类、鱼虾、新鲜蔬果。 3. 运动：适当的运动能刺激骨骼生长。像篮球、跳绳、游泳等运动有助于长高。 4. 睡眠：充足且高质量的睡眠对生长激素分泌很重要。7 小时睡眠基本达标，但应保证深度睡眠。 5. 激素水平：频繁手淫可能影响激素分泌，但减少次数后，若能调整生活方式，激素水平有可能恢复正常，利于身高增长。 综合来看，虽然之前有频繁手淫的情况，但通过改善生活习惯，仍有长高的可能，但具体能否长高 5 - 6CM 无法确切保证。

建议你平时多吃黑芝麻，黑豆，茄子，木耳等黑色食物这些深色食物一般都能补肾，平时要注意多吃一些。

首先，手淫并不会影响你长身高的，注意多休息好，并且就是注意补充好营养就可以了另外就是，手淫的问题。一周不要超过一次，最好是戒掉手淫，至少尽量减少，还有就是，你要注意一下多运动，多休息好

你好，这个情况的话也就是有比较长时间的一个频繁手淫的情况的。对身体是有影响的。常见的是有导致神经功能性的早泄，导致肾虚以及可能导致精子的质量下降、萎靡不振记忆力下降影响学习的。注意戒除手淫。然后去看中医辨证治疗，需要的话给予补肾治疗。平时要注意好好锻炼有氧运动对你来说是非常有利的。适当补锌是比较好的。

长时间频繁手淫有可能影响身体健康。一般情况下建议避免长时间频繁手淫，有可能影响身体健康。