脚扭伤 2 个月未全好又肿疼，怎么处理

脚扭伤 2 个月仍未痊愈且再次肿痛，可能与恢复期间活动不当、软组织损伤未完全修复、炎症反应持续、血液循环不畅、康复锻炼不科学等有关。 1. 活动不当：受伤后过早或过度活动，可能导致损伤加重。应注意休息，避免受伤部位再次承受压力。 2. 软组织损伤未完全修复：脚踝处的肌肉、韧带等软组织损伤恢复需要时间。可通过物理治疗如热敷、按摩等促进恢复。 3. 炎症反应持续：损伤会引发炎症，若炎症未得到有效控制，会影响恢复。必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 4. 血液循环不畅：局部血液循环不良会延缓恢复进程。抬高患肢有助于促进血液回流，减轻肿胀。 5. 康复锻炼不科学：不合理的康复锻炼可能影响恢复效果。应在医生指导下进行有针对性的康复训练。 总之，脚扭伤后长时间未完全恢复且再次肿痛，需要重视。建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行规范治疗和康复。

扭伤后不注意休息的话，病程会长一些，现在出现二次损伤，还是要注意休息。现在抬高患肢，注意休息，可以外用些云南白药气雾剂类药。

根据你的描述，你这种情况可能是陈旧性软组织埙伤我建议你可以服用舒经活血片，红药片，三七伤片，氯唑沙宗片等药物治疗，也可以理疗，推拿等缓解，平时避免剧烈运动，注意休息。

您好！您的情况是脚扭伤已经2个月了，期间拍了片子骨头没事。建议您到正规中医院的针灸科就诊，可以采用针灸、中频等方法配合云南白药町之类的帮助活血化瘀止痛，“伤筋动骨一百天”，所以恢复的时间比较长，这段时间注意不要剧烈运动。