20 岁男生还有长高的可能吗_即问即答

20 岁男生还有长高的可能吗 疾病：提问于 2024-12-26 14:22: 病情描述：

我是男生20岁还能长高吗..

回答3
20 岁男生是否还能长高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况等。 1.骨骺线：如果骨骺线尚未闭合，就有继续长高的潜力；一旦闭合，长高的空间通常较小。 2.遗传因素：父母身高较高，子女往往也有较高的身高潜力。 3.营养状况：摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质，有助于骨骼生长。 4.睡眠质量：良好充足的睡眠能促进生长激素分泌，利于长高。 5.运动情况：经常进行篮球、跳绳等跳跃运动，可刺激骨骼生长。 6.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高发育。总之，20 岁男生想要明确是否还能长高，建议到医院骨科进行骨骺线检查。平时保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、充足睡眠和适量运动，对身高发育有益。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
这种情况长高的可能不大,建议多参加体育运动试试
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答1
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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