春季老年人患心脑血管病的风险相对较高,主要有以下因素:气温变化、血压波动、活动量改变、饮食调整、情绪变化等。 1.气温变化:春季气温波动较大,冷热交替容易导致血管收缩和舒张频繁,增加心脑血管负担。 2.血压波动:气温影响血压,忽高忽低的血压可能使血管壁受损,促进血栓形成。 3.活动量改变:天气转暖,老年人活动量可能增加,若运动不当或过度,易诱发心脑血管疾病。 4.饮食调整:春季新鲜蔬果增多,饮食结构变化,若不合理搭配,可能影响血脂、血糖。 5.情绪变化:春天气候宜人,社交活动增多,情绪波动大,易使交感神经兴奋,血压升高。 总之,春季老年人要特别注意心脑血管健康,保持规律的生活方式,定期体检,如有不适及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院