高脂高糖高热量食物忌口,以面为主食是否健康?

高脂高糖高热量食物忌口,以面为主食是否健康?

疾病:高血脂提问于 2024-12-26 13:59

病情描述:

医生要我不能吃高脂,高糖,高热量,、我现在每餐都吃面为主食,这样下去会不会肥和营养不均衡,希望可以指导我饮食方面,怎样才可以健康,怎样才可以不肥
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