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尿酸过高确诊痛风，饮食方面该如何做？
疾病：老年人痛风提问于 2024-12-26 16:17 -
病情描述：
大家都知道，痛风病这个名字，但是不知道通风具体是什么，我之前查血检查出尿酸过高，达到700多了，而且还在增长，医生告诉我痛风会导致关节疼痛，痛风在饮食方面需要怎么做？谁能告诉我啊？
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回答2
痛风患者的饮食管理至关重要，包括控制高嘌呤食物摄入、增加水分摄取、避免饮酒、控制果糖摄入、选择低脂肪食物等。 1.控制高嘌呤食物摄入：减少动物内脏、海鲜（如贝类、虾蟹）、肉汤等高嘌呤食物的食用。 2.增加水分摄取：每天保证 2000 毫升以上的饮水量，促进尿酸排泄。 3.避免饮酒：尤其是啤酒和白酒，酒精会影响尿酸代谢。 4.控制果糖摄入：限制含糖饮料、果汁和高糖水果的摄入，果糖可增加尿酸生成。 5.选择低脂肪食物：减少油炸食品、肥肉等高脂肪食物，有助于控制体重，减轻关节负担。 6.均衡饮食：保证摄入足够的蔬菜、水果和全谷物，提供丰富的维生素和矿物质。 总之，痛风患者通过合理的饮食控制，有助于降低尿酸水平，减少痛风发作的频率和严重程度。但饮食调整只是综合治疗的一部分，患者还需遵医嘱进行药物治疗，并定期复查血尿酸水平。
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