腰间盘突出手术后出现便秘,可能与术后活动减少、饮食改变、神经功能未完全恢复、心理因素、肠道蠕动减缓等有关。 1. 术后活动减少:手术后卧床时间较长,身体活动量不足,会影响肠道蠕动。应在医生指导下,尽早进行适度的床上活动,如翻身、屈伸下肢等。 2. 饮食改变:术后饮食结构变化,可能缺乏膳食纤维。增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物摄入。 3. 神经功能未完全恢复:腰间盘突出压迫神经,即使手术解除压迫,神经功能恢复也需要时间。可遵医嘱使用营养神经的药物,如甲钴胺、维生素 B1、维生素 B12 等。 4. 心理因素:对手术的担忧和焦虑可能导致便秘。保持良好心态,必要时寻求心理医生帮助。 5. 肠道蠕动减缓:可通过腹部按摩促进肠道蠕动,以顺时针方向轻轻按摩。 总之,腰间盘突出术后便秘需要综合调理,包括适当活动、合理饮食、调节心理等。如果便秘情况严重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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