手上和脚上脱皮不痛不痒,可能是由于皮肤干燥、缺乏维生素、真菌感染、接触性皮炎、剥脱性角质松解症等原因引起。 1. 皮肤干燥:环境干燥或频繁洗手洗脚,导致皮肤水分流失过多,角质层脱落。可通过使用保湿护肤品改善。 2. 缺乏维生素:如缺乏维生素 A、B 族维生素等,会影响皮肤的正常代谢。可适当多吃胡萝卜、动物肝脏、谷物等食物补充。 3. 真菌感染:如手足癣,由真菌感染引起。需外用抗真菌药物,如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4. 接触性皮炎:接触某些刺激性物质,如化学制剂。应避免接触过敏原,症状严重时可外用糖皮质激素软膏。 5. 剥脱性角质松解症:具有季节性,常自然发生和消退。一般无需特殊治疗,保持皮肤清洁即可。 如果手上和脚上脱皮的情况持续不缓解或加重,建议及时到正规医院皮肤科就诊,明确病因,以便进行针对性治疗。
手掌脱皮主要是缺乏B族维生素,21金和善存住要是多种维生素和矿物质,建议用含量比较高的天然B族维生素,但是也是长期使用,不会十天半个月就好的
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