为何能吃却胖不起来，怎样才能增重？_即问即答

为何能吃却胖不起来，怎样才能增重？ 疾病：提问于 2024-12-26 16:21: 病情描述：

我也能吃为什么就是胖不起来、不到一百斤、有什么东西能吃胖吗？曾经治疗情况和效果：

回答3
能吃却胖不起来可能与遗传因素、消化吸收不良、代谢过快、运动量过大、精神心理因素等有关。 1.遗传因素：有些人的体质受遗传影响，天生基础代谢率较高，不容易储存脂肪。 2.消化吸收不良：比如患有胃肠道疾病，如慢性胃炎、慢性肠炎等，影响食物的消化和营养吸收。 3.代谢过快：甲状腺功能亢进等疾病会导致身体代谢速度加快，消耗过多能量。 4.运动量过大：长期大量运动，消耗的能量超过摄入的能量，也难以增重。 5.精神心理因素：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，可能影响食欲和消化功能。如果一直胖不起来且感到身体不适，建议到正规医院就诊，进行全面的身体检查，以确定具体原因，并在医生的指导下采取相应的措施。增重需要综合考虑饮食、运动和生活方式等方面，同时要保持耐心和坚持。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答2
您好，如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等。宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。
于学晖 药师营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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回答1
你好，不胖的话是有可能与你本身是否有一些消耗疾病导致的，比如说甲亢或者是结核等。当然。这是疾病的一个情况。或者是吃的不够营养不好消化或者是消化不良（有胃肠道疾病等）导致的情况的。建议是注意补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶等。另外要注意多吃青菜水果对补充维生素很有好处。注意适当的运动才能够帮助消化吸收。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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