皮肤暗且人发胖可能由多种因素导致,如内分泌失调、不良生活习惯、缺乏运动、疾病影响、药物副作用等。 1. 内分泌失调:体内激素水平失衡,如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等,会影响新陈代谢,导致皮肤暗沉和发胖。 2. 不良生活习惯:长期熬夜、睡眠不足,饮食不均衡,高糖高脂食物摄入过多,以及吸烟、酗酒等,都可能引起这些症状。 3. 缺乏运动:身体活动量少,能量消耗不足,脂肪容易堆积,血液循环也会变差,使皮肤失去光泽。 4. 疾病影响:某些慢性疾病,如肾脏疾病、肝脏疾病等,会影响身体的正常代谢和排毒功能。 5. 药物副作用:部分药物,如糖皮质激素类药物,可能导致体重增加和皮肤问题。 总之,皮肤暗且发胖可能是多种因素共同作用的结果。如果这些症状持续存在或加重,建议及时就医,进行相关检查,如激素水平检测、肝肾功能检查等,以明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,要保持良好的生活习惯,适当运动,合理饮食。
玫瑰花用凉血、养颜,所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。决明子的功效可以概括为明目益肾,润肠通便。决明子的功效很难发挥,要泡45分钟以上。但玫瑰花若泡45分钟,就没啥香味和效果了.所以要泡决明子可以先把它用锅炒一下(干炒)。泡好决明子后10分钟后加入其它料。推荐加用柠檬换掉山楂,因为它有香味。提醒一下因为决明子有润肠通便的功效,不宜多放,多吃可能会拉肚子。所以最好少放一点。勿忘我和玫瑰最好分开泡。还有这种茶性寒凉,建议不要多喝
关于功效一楼的都说了。其中决明子,菊花,枸杞的功效可以概括为明目益肾,润肠通便。山楂、柠檬,玫瑰花可以美容养颜。决明子、山楂、柠檬、菊花、枸杞、玫瑰花中决明子的功效很难发挥,要泡45分钟以上。但玫瑰花若泡45分钟,就没啥香味和效果了.所以要泡决明子可以先把它用锅炒一下(干炒)。泡好决明子后10分钟后加入其它料。其中山楂、柠檬酸味较浓,最好只加一样,推荐加柠檬,因为它有香味。提醒一下因为决明子有润肠通便的功效,不宜多放,多吃可能会拉肚子。所以最好少放一点。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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