小腿总是酸痛

小腿疼痛可能患有的疾病：小腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和脚部的病症。小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。

你好：小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。如何改善你的小腿供血足够和无力呢？第一，每天必须进食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而异。在中医来说，气生在血中，力生在气中。换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大。第二，在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少做或休息为宜。不然，会造成小腿更加虚弱无力。

你好这位朋友，根据你的描述，考虑是缺钙引起的，与受凉也有关系，就会出现你所描述的上述症状。建议你在医生的指导下服用钙尔奇钙片，平时吃一些奶制品、豆制品、新鲜的果蔬。多晒太阳有利于钙质的吸收。

你好，劳损、缺钙、腰椎疾病的情况。一般的情况可以采用按摩、中药等治疗。不要劳累。

根据你所说的这种情况是受凉造成的不适，应该进行合理的调整，不是缺钙的表现。应该避免受凉熬夜劳累等刺激，饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，多晒太阳，养成良好的习惯，积极的调整，逐渐地改善，恢复正常。