腰间盘突出腰不痛小腿痛脚面麻如何处理_即问即答

腰间盘突出腰不痛小腿痛脚面麻如何处理 疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-12-26 16:03: 病情描述：

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我平时是个编程的程序员，每天都要坐在电脑前面很长时间，最近几天我很不舒服，尤其是我的小腿特别痛，而且脚面还有点麻，我去医院检查医生说我这个是腰间盘突出的问题，搞的我都上不了班了。想得到怎样的帮助：请问医生腰间盘突出，但是腰不痛，小腿痛脚面麻怎么办？

回答1
腰间盘突出导致小腿痛脚面麻，可能与神经受压、肌肉紧张、血液循环不良、炎症刺激、不良姿势等有关。 1.神经受压：突出的椎间盘组织可能压迫神经根，引起小腿和脚面的疼痛麻木。治疗上可采用牵引、理疗等方法缓解神经受压。 2.肌肉紧张：长期久坐导致腰部和腿部肌肉紧张，加重症状。可通过按摩、热敷放松肌肉。 3.血液循环不良：影响下肢血液供应，加重不适。适度运动，如散步、游泳，能改善血液循环。 4.炎症刺激：突出部位产生炎症，刺激神经。服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等可减轻炎症。 5.不良姿势：久坐时姿势不正确，加重腰椎负担。需注意保持正确坐姿，定时起身活动。总之，对于腰间盘突出引起的小腿痛脚面麻，应综合治疗，同时注意休息，避免劳累和剧烈运动。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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