22 岁以前较胖,如今吃很多却不长肉,可能是由新陈代谢变化、消化吸收问题、运动量增加、心理压力以及某些疾病等因素导致。 1.新陈代谢变化:随着年龄增长,基础代谢率可能提高,消耗更多能量。身体激素水平的改变也会影响代谢。 2.消化吸收问题:比如患有胃肠道疾病,如慢性肠胃炎、胃溃疡等,影响食物的消化和营养吸收。 3.运动量增加:如果日常活动量或运动量大幅增加,消耗的能量超过摄入,也难以增重。 4.心理压力:长期处于高压状态,可能影响内分泌,导致食欲和代谢改变。 5.疾病因素:某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等,会使身体代谢加快,消耗增多。 总之,吃多不长肉可能是多种因素共同作用的结果。如果担忧,建议到正规医院做全面检查,明确原因。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院