45 岁女性手脚冰凉麻木，求食疗方法

45 岁女性出现手脚冰凉麻木的情况，可能是由于血液循环不畅、贫血、周围神经病变、甲状腺功能减退、缺乏维生素 B 等原因引起。可以通过饮食调整来改善。 1. 血液循环不畅：多吃温热食物，如羊肉、牛肉等，能促进血液循环。 2. 贫血：适当食用猪肝、红枣、菠菜等，富含铁元素，有助于改善贫血。 3. 周围神经病变：增加富含 B 族维生素的食物，如全麦面包、糙米、豆类。 4. 甲状腺功能减退：多吃含碘食物，如海带、紫菜等，利于甲状腺激素合成。 5. 缺乏维生素 B：食用坚果、瘦肉、蛋类等，补充维生素 B。 饮食调整对于改善手脚冰凉麻木可能有一定帮助，但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

此病是脱髓鞘疾病既是正确治疗恢复都很难用点什么药想恢复本病有可能延误治疗时间后果不堪设想。望慎重。

您好末梢神经炎系由多种原因引起的多发性末梢神经损害的总称表现为肢体远端对称性感觉、运动和植物神经功能障碍故亦称多发性神经炎或多发性周围神经炎如发现有神经症状和体征时应尽快解除病因改善神经营养功能并增强体质如重金属所致者可使用解毒剂如二巯基丁二酸钠；营养代谢障碍所致者应寻找营养障碍原因并予以相应处理；由糖尿病引起者应同时治疗糖尿病药物治疗可使用神经营养代谢药和血管扩张药以促进神经传导功能的恢复

手脚冰凉一般考虑是末梢循环差没有什么偏方如果是末梢神经炎吃点维生素B族的药物营养神经也便宜如果末梢循环不好可以吃点外周扩张血管的药物另外就是热水泡脚祝您亲戚早日康复

您好，末梢神经炎系由多种原因引起的多发性末梢神经损害的总称表现为肢体远端对称性感觉、运动和植物神经功能障碍故亦称多发性神经炎或多发性周围神经炎如发现有神经症状和体征时应尽快解除病因改善神经营养功能并增强体质如重金属所致者可使用解毒剂如二巯基丁二酸钠；营养代谢障碍所致者应寻找营养障碍原因并予以相应处理；由糖尿病引起者应同时治疗糖尿病药物治疗可使用神经营养代谢药和血管扩张药以促进神经传导功能的恢复