植物神经紊乱（官能症）如何有效治疗

植物神经紊乱（官能症）是一种常见的神经系统疾病，其发病与心理、环境、遗传等多种因素有关。治疗方法包括心理调节、生活方式改变、药物治疗等。 1.心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。可通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心。 2.生活方式：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。适当运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质。合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣、油腻、刺激性食物。 3.药物治疗：常用药物有谷维素，可调节植物神经功能；维生素 B1，有助于维持神经系统正常功能；黛力新，适用于轻中度焦虑抑郁。但药物使用需遵医嘱。 4.中医调理：如针灸、按摩等，刺激穴位，改善气血运行。 5.环境改善：创造安静、舒适、温馨的生活和工作环境，减少外界刺激。 植物神经紊乱（官能症）的治疗需要综合多种方法，患者要积极配合治疗，同时家人也要给予关心和支持，促进康复。

植物神经紊乱又神经官能症,是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。它的主要症状是患者情绪不稳，烦燥焦虑，烦起**视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。

是不会遗传的。.神经衰弱的治疗，1. 心理治疗，了解疾病的本质，解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心，，性格开让，避免诱因，2. 药物治疗，谷维素，维生素Ｂ1，舒乐安定治疗，3. 针灸治疗和中医治疗，

不排除有遗传的可能性，建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性

我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，二是根据患者的情况给予情趣调理,三是心理疏导,三种方法结合起来的综合性治疗效果更加的明显