脚冻伤后,应立即采取措施进行治疗和保养,包括复温、局部处理、药物治疗、预防感染、加强营养等。 1. 复温:将冻伤的脚浸泡在 40 - 42℃的温水中,直到皮肤恢复红润,注意水温不可过高。 2. 局部处理:保持冻伤部位清洁干燥,若有水疱,小的可自行吸收,大的应在消毒后刺破引流出液体。 3. 药物治疗:外用冻疮膏、多磺酸粘多糖乳膏等,若有红肿疼痛,可口服布洛芬、双氯芬酸钠等抗炎镇痛药。 4. 预防感染:使用碘伏消毒冻伤部位,若出现感染症状,如红肿热痛加剧、有脓性分泌物,应及时使用抗生素,如阿莫西林、头孢克洛等。 5. 加强营养:多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果,有助于提高身体抵抗力,促进恢复。 6. 日常保养:注意保暖,穿宽松舒适的鞋袜,避免长时间处于寒冷环境,适度活动脚部,促进血液循环。 脚冻伤后要及时正确处理,遵循医嘱治疗和保养,一般都能较快恢复。如果冻伤严重或出现并发症,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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