十八周岁了，错过增长期还能长高吗？

你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.以上是对“十八周岁了，错过增长期还能长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

健康指导：你好，长身高与基因和后天因素有关。建议你查询一下自己的骨骼线，骨骼线与身高有关。加强饮食调节，饮食要富含营养。补充蛋白质，宜食鸡蛋，鱼肉，瘦肉等。还应食用一些粗粮，杂粮类的食物。每天要摄入足够的水果和蔬菜，以补充维生素和矿物质。每天锻炼身体，可以跑步，游泳等。不要熬夜，合理休息，睡前可以喝牛奶

健康指导：您好，身高跟很多方面都有关系，首先要根据遗传有关系，所以你的身高和你爸妈的身高有关系，另外后天的锻炼和积极地补充长身体所需要的钙质，营养素也可以使身高增高，一般女孩的话长身高到23岁，男孩长身高到25岁，您可以多补充含钙的食物，如奶及奶制品，豆类及豆制品，鱼类，蛋类，另外加强体育锻炼，像打篮球，不正充足的睡眠，良好的心理状态也是很重要的。

十八周岁了,错过增长期还能长高还能不能增高要看你的骨骺线有没有闭合,男性18岁多数还是会再长的.身高和父母的身高,运动,还有营养都有关系.理论上上说你是可以长到1.72米的.多运动,多吃牛奶等高钙的东西.

你好,还是有可能长高的啊.有的25岁都还可能长高的啊.身高问题首先应当考虑跟先天遗传有关,其次考虑跟后天的营养失衡,心理过度压抑等不利于长高的因素.你这个我建议你到医院做一个骨骺线检测,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!另外注意保证充足的休息时间和质量啊.多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆,跳高或引体向上等体育运动.