11 岁男孩双眼近视 250 度且伴有 100 度散光,需要综合多方面来处理,包括配镜矫正、养成良好用眼习惯、定期复查、增加户外活动、注意饮食营养等。 1. 配镜矫正:应及时到正规眼科机构配镜,以矫正视力,避免近视和散光进一步加深。 2. 良好用眼习惯:保持正确的读写姿势,控制用眼时间,每 30 分钟休息 5 分钟,远望或闭目休息。 3. 定期复查:建议每半年或一年进行一次视力检查,了解视力变化情况,及时调整矫正方案。 4. 增加户外活动:每天保证至少 2 小时的户外活动,有助于放松眼部肌肉,减缓近视发展。 5. 饮食营养:多摄入富含维生素 A、C、E 和锌、钙等营养素的食物,如胡萝卜、橙子、牛奶等。 6. 眼部保健:可适当进行眼保健操,促进眼部血液循环。 总之,对于 11 岁孩子的这种视力情况,家长要高度重视,帮助孩子养成良好的用眼习惯,配合医生的治疗和建议,以保护孩子的视力健康。
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心