40 岁情绪易激动且做事头顶多汗怎么办_即问即答

40 岁情绪易激动且做事头顶多汗怎么办 疾病：提问于 2024-12-25 09:30: 病情描述：

您好!谢谢你回答了我长不胖的问题,我请示过很多中医都是这样说的.还有一事需要帮忙:40岁的我在最近5年的工作和生活中,不管是家人还是同事,发现好些比我年长的和年幼的做事时的思维能力有限,因我把很多事都看的很完整,我能做到,一发现别人做不到时我就急了,会大声训斥别人,平时开会情绪激动,与别人争论什么时,别人意见不能和我统一时我就急了,情绪高亢了,过后又后悔且怕得罪别人,想心平气和但就是控制不了,平时一做事头顶发热且汗水多,头像在蒸笼里一样,请帮我好吗?

回答4
40 岁出现情绪易激动、做事时头顶多汗的情况，可能与心理因素、激素变化、神经调节、疾病影响、生活习惯等有关。 1.心理因素：长期处于紧张、高压状态，易导致情绪失控和多汗。建议通过冥想、瑜伽等方式放松身心。 2.激素变化：随着年龄增长，体内激素水平可能发生变化，影响情绪和代谢。必要时可检查激素水平。 3.神经调节：自主神经功能紊乱可能引起情绪和出汗异常。可服用谷维素、维生素 B1 等调节神经。 4.疾病影响：如甲状腺功能亢进，会有情绪激动、多汗症状。需检查甲状腺功能，确诊后可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等治疗。 5.生活习惯：不良的生活习惯，如长期熬夜、饮食不规律等，也会影响身体状态。应保持规律作息，均衡饮食。出现上述症状应引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院的神经内科或内分泌科就诊，明确病因后进行针对性治疗。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
- 咨询相关医生
回答3
从你描述的情况来看，考虑是遇事后情绪激动，性格急躁所致。这种情况下关键是遇事后要深呼吸，想一想怎么做才能解决问题，并不会导致问题复杂化，或者进行一下换位思考，多站在对方角度考虑问题，如此只要自己内心冷静下来，才能克制自己冲动的。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
- 咨询相关医生
回答2
每次冲动前告诉自己多考虑一分钟，坚持下来，只要一分钟先坚持下来，就应该可以学会慢慢的冷静并且思考起来
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
- 咨询相关医生
回答1
这是青春期自然现象，建议你多使用蔬菜，水果，少吃高脂肪，高蛋白饮食，建议你去医院化验肝功能，以对症治疗
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
- 咨询相关医生