近期常失眠凌晨两点醒后难再入睡且白天疲劳咋办

近期常失眠凌晨两点醒后难再入睡且白天疲劳咋办

疾病:失眠提问于 2024-12-25 11:53

病情描述:

这段时间晚上睡觉经常失睡,每天凌晨两点醒后就怎么也无法入睡,每天白天易患疲劳,精神不好,请问一下这种情况应该如何办呢,谢谢大家啦!
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