青少年近视度数增长较快,可能与用眼习惯不良、遗传因素、缺乏户外活动、营养不均衡、病理性近视等有关。 1.用眼习惯不良:长时间近距离用眼,如看书、玩手机等,会导致眼肌疲劳,加速近视进展。应注意每用眼 40 分钟休息 10 分钟,保持正确的读写姿势。 2.遗传因素:若父母双方或一方近视度数较高,孩子近视的风险增加。这种情况需更加重视眼部保健。 3.缺乏户外活动:户外活动时间少,眼睛接受自然光照不足,影响眼轴发育。建议每天至少 2 小时户外活动。 4.营养不均衡:缺乏维生素 A、维生素 D 等营养物质,影响眼睛正常发育。可多吃胡萝卜、蛋黄、乳制品等。 5.病理性近视:与眼部结构异常有关。需要定期检查眼底,监测近视进展。 总之,控制近视度数增长需要综合多种方法,包括改善用眼习惯、增加户外活动、保持营养均衡等。如近视度数增长过快或出现其他异常,应及时就医。

可以用手术治疗,可以有明显的疗效.

先天性近视可以去做激光手术激光手术可以治疗好近视的,最好等成年后再去做,一定要去正规的眼科医院

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