人太瘦_即问即答_家庭医生在线

人太瘦 疾病：提问于 2015-11-19 10:26: 病情描述：

我一直以来都很瘦，身高一米七二体重只有。106斤。平时饮食也没有什么问题。吃的也不算太少.就是不长肉这是什么原因呢？有什么办法可以让自己变的胖一点吗？

回答5
建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答4
你好，瘦可以分为两种情况，一种是先天遗传的，这种情况往往不可改变；还有一种是后天因素造成的，比如营养不良、患有某些疾病（消化系统疾病、慢性消耗性疾病）等等。建议平时适当增加一下营养，如果胃肠不好的话需要找中医大夫调理一下，注意加强锻炼身体，这样会逐渐变得强壮的。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答3
你好，这种情况和很多原因有直接关系，比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等，要是健康没毛病就不必过于担心。如果真想胖，那就是保持心情舒畅，戒除烟酒，晚饭吃的饱饱的，吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的，希望能够帮到你。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答2
瘦人多火,长期腹泻、大便不成形属脾虚,综合分析考虑肝火旺,长期肝火旺,灼伤津液,故致消瘦,肝属木,脾属土,木克土,故肝病易犯脾,导致脾虚,脾虚生湿,则腹泻、大便不成形,
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答1
你好，可能是肠胃不好，吸收不了营养，导致你消瘦。调理肠胃就多吃点粗纤维的食物，例如蕃薯、燕麦片、玉米、糙米等。还要适当食补和加强体育锻炼，早晚各喝一瓶牛奶，多吃应季蔬菜水果，多补充些蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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