患干眼症且已用药,日常需注意用眼习惯、环境湿度、饮食调整、眼部清洁、避免刺激等。 1.用眼习惯:避免长时间盯着电子屏幕,每用眼一段时间就闭目休息或远眺。规律作息,保证充足睡眠,不熬夜。 2.环境湿度:使用加湿器增加室内空气湿度,避免处于干燥环境。 3.饮食调整:多吃富含维生素 A、C、E 的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等。多喝水,保持身体水分充足。 4.眼部清洁:用温水轻轻清洁眼部,去除眼部分泌物,但避免用力揉搓。 5.避免刺激:减少佩戴隐形眼镜,避免吸烟和暴露在烟雾、粉尘环境中。 6.适度热敷:用温热的毛巾敷眼,能促进眼部血液循环,缓解干涩。 7.定期复查:按照医生建议定期复查,以便了解病情变化,调整治疗方案。 总之,干眼症患者要从多方面注意,养成良好的生活和用眼习惯,有助于病情的恢复和预防复发。
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
干眼症可能需要进行的检查包括:泪液分泌实验、泪液蕨类实验、活检及印迹细胞学检查、荧...
邹玉平 主任医师 广州军区总医院
干燥综合征患者的特点是阴津亏虚为本,燥热火气为标,从而表现为两目、口腔、皮肤、阴道...
邹玉平 主任医师 广州军区总医院
可考虑堵塞泪小管,以保留泪水,然后长期药物治疗,以恢复泪水的产生和分泌。
王智崇 主任医师 中山大学中山眼科中心
眼药水含有防腐剂成分对眼睛的是非常不利的,防腐剂对眼表有损害,要是天天用,很可能把...
曾锦 主任医师 广东省人民医院