久坐或久未坐时身体疼痛,按压也疼,可能是肌肉劳损、关节问题、筋膜炎、腰椎间盘突出、骨质疏松等原因造成的。 1. 肌肉劳损:长时间保持一个姿势,肌肉持续紧张,容易导致劳损。表现为肌肉酸痛、无力,活动受限。治疗以休息、热敷、按摩为主,可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 2. 关节问题:如关节炎,关节软骨磨损,久坐或久未坐时关节活动不顺畅,产生疼痛。治疗包括减少关节负重、物理治疗,药物如塞来昔布、美洛昔康等。 3. 筋膜炎:筋膜发生无菌性炎症,久坐或久未坐时疼痛明显。通过休息、理疗,服用对乙酰氨基酚等药物改善。 4. 腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,引起腰部及下肢疼痛。治疗有卧床休息、牵引、药物如甲钴胺营养神经。 5. 骨质疏松:骨密度降低,骨骼脆弱,轻微刺激就可能引发疼痛。补充钙剂、维生素 D,使用阿仑膦酸钠等药物。 出现久坐或久未坐时身体疼痛且按压疼的情况,应重视并及时就医,明确病因,采取相应治疗措施。同时,日常生活中要注意保持良好的姿势和适度运动。
可能存在慢性软组织损伤情况,可以进行及时活动,热敷,理疗,按摩治疗,观察疗效。

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