心里常想起某事就心痛，影响生活怎么办

心里常因某事放不下，想起就心痛并影响生活，可能是心理压力过大、焦虑情绪、抑郁状态、心脏疾病、神经衰弱等原因所致。 1. 心理压力过大：现代生活节奏快，各种事务带来的压力可能使人内心难以承受。长期处于高压状态，会导致情绪不稳定，容易因特定事件触发心痛感。 2. 焦虑情绪：对未来过度担忧，内心不安，神经紧绷。这种情绪状态下，想起困扰之事会加重心理负担，引发身体的不适反应，如心痛。 3. 抑郁状态：情绪持续低落，兴趣减退，自我价值感降低。当回忆起负面事件，会加重抑郁，进而出现心痛等躯体症状。 4. 心脏疾病：如冠心病、心肌炎等，本身心脏存在病变。在情绪刺激下，可能导致心肌供血不足，引起心痛。 5. 神经衰弱：长期精神紧张、疲劳，大脑易兴奋和疲劳。此时，不良情绪刺激会使症状加重，表现为心痛和生活受影响。 总之，出现这种情况需要引起重视。建议先尝试自我调节，如规律作息、适当运动、放松心情。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院心内科或精神心理科就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。

你现在的这个情况啊应该考虑是有心血管病啊，建议的大医院的心内科检查心电图，彩超，胸片，明确诊断以后确定治疗方法。

你好，据你所述，可以看出这件事在你的心里留下很深的烙印，可以说是刻骨铭心。在我们的生活中，每个人都会遇到这样或那样的困难，但是如果我们只生活在过去中，那么我们就不能进步。建议你开阔自己的胸怀，勇敢面对现实，不能得到的东西就该放弃，不要为此而纠结，祝你快乐。