长期不能入睡是常见的睡眠障碍,枣仁安睡乐宁康胶囊可能有一定助眠作用,但能否长期服用要综合多方面因素考虑,如药物成分、个体差异、潜在副作用、是否存在基础疾病、是否有替代治疗方法等。 1. 药物成分:了解其主要成分及作用机制,判断是否存在长期使用的禁忌成分。 2. 个体差异:每个人对药物的反应不同,有些人可能长期使用效果良好且无明显副作用,而有些人则可能出现不良反应。 3. 潜在副作用:长期服用可能导致依赖性、肝肾功能损伤等。 4. 基础疾病:若有高血压、糖尿病等基础病,长期用药可能相互影响。 5. 替代治疗方法:如调整生活习惯、心理治疗、物理治疗等,若能有效改善睡眠,可减少对药物的依赖。 总之,长期不能入睡应综合调理,枣仁安睡乐宁康胶囊能否长期服用需在医生评估后决定,患者切勿自行长期用药。
失眠其实是典型的植物神经紊乱的结果,可能是压力焦虑,或者营养不良引起的。安眠药对肝脏,肾脏,大脑,性功能有很大的危害,可以明显感觉得到有头昏、头晕、头痛、困倦、无力、注意力不集中、记忆力减退、走路不稳等,这些症状医生称之为“宿醉反应”也就是说,像夜里喝了酒第二天没醒过来一样。而且最重要的是安眠药会损坏植物神经系统,令失眠越来越严重,安眠药越吃越多,吃到没用,再换更强效的,一生依赖它,很可怕。所以现在国外一般都用植物自然疗法。比如西番莲可以帮助修复紊乱的植物神经系统。可以治本,而且没有副作用。这方面的瑞士做得比较领先,瑞士端娜尔,Relax-San等品牌都是上百年的老牌子了。楼主如果失眠的话,可以去陶宝搜一下,输入瑞士西番莲,应该会有很多瑞士的西番莲产品卖的。

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