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手指酸胀手腕有异样感，如何恢复手部自如？
疾病：维生素缺乏提问于 2024-12-25 12:17 -
病情描述：
手指酸胀手腕时常觉得有小虫爬现在吃维生素我是聒业用手者想恢复到用手自如
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回答1
手指酸胀且手腕有小虫爬样异样感，想恢复手部自如，可能是过度用手、神经受压、关节炎、腱鞘炎、肌肉劳损等原因造成的。 1.过度用手：长时间重复手部动作，导致手部肌肉和关节疲劳。应注意适当休息，每工作一段时间就活动手部关节。 2.神经受压：如腕管综合征，正中神经受压。可通过佩戴护腕、减少手腕活动来缓解。 3.关节炎：如类风湿关节炎，会引起关节炎症和疼痛。需注意保暖，遵医嘱使用药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、甲氨蝶呤等。 4.腱鞘炎：频繁活动手指和手腕，腱鞘发炎。可进行局部热敷、按摩，必要时使用非甾体抗炎药，如塞来昔布等。 5.肌肉劳损：手部肌肉长期紧张，造成劳损。可通过物理治疗，如超声波、激光等改善。 总之，出现手指酸胀和手腕异样感，应及时关注，避免病情加重。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。
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