右边腰软组织疼痛且右脸肿,人没精神,敲痛处胃也痛,可能是腰肌劳损、肾脏疾病、腰椎间盘突出、风湿免疫疾病、局部感染等原因所致。 1.腰肌劳损:长期腰部劳累或姿势不良,导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤,产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.肾脏疾病:如肾炎、肾结石等,影响肾脏功能,可能引起腰部疼痛和面部水肿。需进行尿常规、肾功能等检查,根据具体情况治疗。 3.腰椎间盘突出:腰椎间盘退变突出,压迫神经,引起腰痛。严重时可能影响腿部。治疗包括物理治疗、药物治疗,如布洛芬、甲钴胺等,必要时手术。 4.风湿免疫疾病:如类风湿关节炎,可累及腰部和面部,出现疼痛和肿胀。常用药物有甲氨蝶呤、来氟米特等。 5.局部感染:腰部软组织感染,炎症扩散,可导致疼痛和邻近部位不适。需使用抗生素,如头孢呋辛酯等治疗。 出现上述症状应引起重视,及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
腰疼是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰疼的原因是多方面的,也是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰疼,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少腰部承受的压力,减轻疼痛。预防方法1.早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后,要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动,以及散步、倒步行走和骑自行车等,都能防止和减轻腰疼。2.学会放松,减少紧张。紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼,所以合理安排工作和休息,保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。3.保持正确姿势。无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背,以使腰部肌肉得到放松和休息,时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。4.改进饮食生活、避免肥胖。若体型已发胖则要实行科学减肥。因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷,同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用,会迫使脊椎发生变形。 可以贴膏药缓解疼痛,如果不能缓解,应该及时去医院检查治疗。
根据你的描述来看,你的情况还是软组织损伤。建议你平时最好适度的休息,不要劳累,可以做做理疗按摩缓解不适的症状,可以服用尼美舒利治疗。
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何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
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何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所