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怎样降糖效果比较好
疾病：2型糖尿病提问于 2024-12-25 09:25 -
病情描述：
您好，我是想咨询一下，什么样的降糖效果最？您好，我是想咨询一下，什么样的降糖效果最好？。
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回答2
降糖效果的好坏受多种因素影响，包括饮食控制、运动锻炼、药物治疗、血糖监测和健康教育等。 1.饮食控制：合理控制碳水化合物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄取，如糖果、油炸食品和腌制食物。 2.运动锻炼：适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，能提高身体对胰岛素的敏感性，帮助降低血糖。每周至少进行 150 分钟的中等强度运动。 3.药物治疗：常见的降糖药物有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。二甲双胍能减少肝糖输出，增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用。格列美脲刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。胰岛素直接补充体内胰岛素不足。但药物使用需遵医嘱。 4.血糖监测：定期监测血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等，有助于及时调整治疗方案。 5.健康教育：了解糖尿病的相关知识，如并发症的预防、应急处理等，能更好地控制病情。 综合运用以上多种方法，根据个人情况制定个性化的降糖方案，才能达到较好的降糖效果。同时，要定期到正规医院复查，遵循医生的建议。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答1
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