哎!不是不吃肉就不会长胖的,可能是你缺少运动啦!我是说要适当啦~~~其实我也没有那么勤快拉~~所以我也有长胖,一开始我每天晚上都有吃夜宵,喜欢喝饮料,现在我在努力控制自己不吃夜宵和饮料,再加上一点点的勤快,就是做仰卧起做,至少现在这个星期我没有再长胖,还有~~~还有要多吃水果(现在吃青苹果最好了),饭也要吃,不要克制自己,少吃辛辣,就是这样了,88!下次有事还聊!
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院