12岁身高标准

想知道宝宝将来的身高吗？我们为大家推荐一个2-12岁儿童平均身高估算公式：身高(厘米)=年龄×7+70　　通过这个公式，父母就能了解宝宝的未来身高情况，当然上述数值只是总体而言，不同宝宝的身高会受到胎龄、性别、母亲营养状况、宫内发育情况、遗传等因素的影响而有所差异。　　骨骼发育优劣决定宝宝高矮　　身高是反映儿童骨骼发育的一个重要指标，宝宝的高矮是由骨骼发育优劣决定的，与身高相关的骨骼有头颅骨、脊柱骨和下肢的长骨三部分。各部分的增长速度是不一致的，生后第一年头部生长最快，脊柱次之；而到了青春期时则下肢增长最快。　　颅骨的发育　　颅骨随着脑的发育而增长。颅骨发育优劣可用头围的大小、颅缝和囟门闭合的迟早等标准来衡量。　　医学提示：囟门在出生时过小或过早闭合，预示着宝宝的脑发育有问题；囟门过大、闭合延迟也可能是病理情况，都应请教儿科医生，做进一步检查。　　脊柱的发育　　在宝宝出生后的第一年，脊柱的增长快于四肢。宝宝的动作发育应与脊柱的发育相适应，即宝宝2-3个月大时会抬头，6-7个月大时能独坐，8-9个月大时会爬，10-11个月大时能站立，12-16个月大时能走路。如果没到相应的月龄，宝宝不宜过早地学坐、学站，以免引起脊柱的过度屈曲，这也将影响其身高。　　长骨的发育　　肢体长骨结构分骨干、骨骺和干骺端三个部分。在宝宝的整个生长发育过程中，骨的生长在长骨两端骨骺的骨化中心和软骨板内不断进行，从而使骨的长度逐渐增长，身高也随之增长。　　六大因素影响宝宝身高　　遗传　　宝宝的身高受遗传影响较大，所以从父母的身高可以一定程度上预测宝宝未来所能达到的身高，有公式如下：　　男孩未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2　　女孩未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2　　遗传因素对宝宝身高的影响不是绝对的，因为最终身高还受到其他后天因素的影响。　　性别　　足月新生儿的平均身长，男孩比女孩略胜一筹，差距约2厘米左右。这种性别差距在整个儿童时期都可能存在，直至青春早期。　　营养　　营养充足的宝宝长得较快。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身高增长的速度就会减慢。　　睡眠　　睡眠充足的宝宝长得快。因为宝宝的生长受到脑垂体分泌的生长激素的调节，而人体生长激素的分泌在睡眠时量最高。　　运动　　运动能促进宝宝的血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身高的增长。　　疾病　　一般急性病影响体重，慢性病影响身高。　　环境　　一般，我国北方的孩子普遍比南方的孩子要高些；经济条件好、文化水平高的地区，孩子也长得较高。　　宝宝的身高及测量方法　　身高是衡量宝宝体格发育的一个非常重要的指标：它是指从头顶到足底的全身长度。3岁以下的宝宝由于不会站立，或站不安稳，测量身高(又称身长)应取仰卧位测量。让宝宝仰卧在桌面上，两下肢并拢并伸直，用书本固定头部并与桌面垂直，用笔作直线标记，然后用书抵住宝宝脚板并与桌面垂直用笔画线标记，用皮尺测量两线之间的长度，即为宝宝的身长。孩子身高和父母身高有多大关系孩子身高和父母身高有多大关系回答：以下是利用父母身高进行预测的公式：男孩成人时身高（㎝）＝（父亲身高＋母亲身高）/2×1.08女孩成人时身高（㎝）＝（父亲身高×０.923＋母亲身高）/2举例：一个男孩，父亲身高为175㎝，母亲身高为160㎝，那么该男孩至成年时身高估计为（175＋160）/2×1.08181㎝。你可以自己估算一下你们未来的孩子能有多高。专家提醒父母要注意孩子长高的四个后天因素新华网西安12月15日专电身高虽然受种族和父母遗传因素的影响，但后天因素也不容忽视。西安西京医院内分泌科张雅萍教授提到，让孩子长高的后天因素主要包括营养、运动、睡眠、情绪四要素，家长可在这四个方面多加注意，给孩子的生长加把力。　　1、营养。人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这两个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，对长个子是很有益处的。　　2、运动。运动是促进孩子长高的第二个因素。多让孩子到室外活动，让孩子能得到较长时间的阳光照射，促进机体维生素D的生成，有利于钙的吸收，也可促进身高发育。孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。　　3、睡眠。睡眠也是孩子长高的又一重要因素。俗话说：“人在睡中长”是有其道理的，充足的睡眠有利于孩子长高。儿童熟睡时分泌的生长激素量是全天中分泌量的50%以上。生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时--在晚十点以后，而且持续较长时间。希望孩子长个子，一定要让孩子在晚上十点以前就寝，充足的睡眠是促进孩子长高的重要途径。　　4、情绪。精神愉快有利于促进儿童生长，精神压抑可抑制生长激素分泌。因此，家长应努力为孩子营造一个平和的环境，让孩子愉快地成长。心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育，心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童，体内生长激素分泌水平降低，会影响到身体长高。建议家长和社会应该给孩子们更多的关爱、减轻课业负担。

"2~12岁儿童标准身高体重计算法　　■身高(厘米)=年龄×7+70体重(千克)=年龄×2+8　　■1～6个月：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)　　7～12个月：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)　　■1岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg)　　男生：标准体重=(身高-100)×0.90　　女生：标准体重=(身高-105)×0.92"

2~12岁儿童标准身高体重计算法　　■身高(厘米)=年龄×7+70体重(千克)=年龄×2+8　　■1～6个月：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)　　7～12个月：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)　　■1岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg)　　男生：标准体重=(身高-100)×0.90　　女生：标准体重=(身高-105)×0.92"