孩子近期常厌食，如何改善挑食习惯？

孩子挑食厌食可能由多种因素导致，如不良饮食习惯、缺乏微量元素、消化功能不佳、疾病影响、心理因素等。 1.不良饮食习惯：孩子经常吃零食，或就餐时间不规律，会影响正常食欲。应控制零食摄入，固定就餐时间。 2.缺乏微量元素：锌、铁等微量元素缺乏可能引起厌食。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、蛋类、海鲜等富含锌铁的食物，必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片等。 3.消化功能不佳：胃肠蠕动慢，消化液分泌少，会导致食物消化吸收不好。可适当服用健胃消食片、多潘立酮混悬液等促进消化。 4.疾病影响：如感冒、胃肠道疾病等。需针对具体疾病治疗，如感冒使用小儿氨酚黄那敏颗粒等。 5.心理因素：学习压力大、家庭氛围紧张等。家长要关注孩子心理，营造轻松的就餐环境。 总之，改善孩子挑食厌食需要综合考虑各种因素，必要时及时就医，在医生指导下采取合适的措施。

你好，宝宝长时间的挑食厌食，儿童饮食应该在保证每日营养供给的同时，在快乐中进行。儿童饮食以吃饭、菜为主，其它的只是辅食，量要少。如果颠倒过来，必然会影响必需的蛋白质、维生素和微量元素的摄入，不但容易让孩子养成不良的饮食习惯，例如挑食、厌食、贪食，而且不利于儿童的营养平衡。指导建议：缺锌可通过以下食疗方法弥补：吃三豆粥取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成，吃猪胰泥将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用除了食补还需要每天服用新稀宝牌锌硒宝片，香香的蛋卷味，宝宝很爱吃，对提高免疫力、促进食欲、促进生长发育均有很好的改善效果。

你好，补充肠道益生菌。所含活性益生菌片能增强食物在肠内的分解和消化，合成多种微量元素，让儿童充分吸收食物的有效营养物质，同时促进肠道正常蠕动，增进食欲，纠正儿童挑食不良饮食问题。

你好，吃饭时可以表扬宝宝吃蔬菜,吃一口蔬菜然后奖励一口肉.时间长了他会以吃蔬菜为荣的.知道吃完蔬菜就会有表扬.宝宝都喜欢别表扬.慢慢来,不能急的.