16 岁近视患者出现玻璃体混浊,这种情况并非完全无法改善。其改善方法包括养成良好用眼习惯、补充眼部营养、定期检查、适度运动、避免眼部受伤等。 1. 养成良好用眼习惯:控制用眼时间,避免长时间近距离用眼,每 40 分钟休息 5 - 10 分钟,可远眺或闭目休息。读写姿势要正确,保持光线充足。 2. 补充眼部营养:多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物,如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等。 3. 定期检查:建议每半年或一年进行一次眼科检查,监测玻璃体混浊的变化以及视网膜的健康状况。 4. 适度运动:如乒乓球、羽毛球等,锻炼眼部调节能力,但要避免剧烈运动和头部剧烈晃动。 5. 避免眼部受伤:防止外力撞击眼睛,不揉眼。 总之,虽然玻璃体混浊的治疗具有一定难度,但通过上述方法,可以在一定程度上控制病情,减少其对视力的影响。只要积极采取措施,保持良好的生活和用眼习惯,就有可能延缓病情发展。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心