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经常失眠，入睡困难心情烦躁该怎麽办？
疾病：失眠提问于 2015-11-17 07:23 -
病情描述：
我今年二十一岁，最近不知道怎么回事，老是经常失眠，入睡的时候，总是睡不着，心情急躁，而且还总是觉得，这样躺着不舒服，那样伸着也难受，就是怎么也不能静下心来，总感觉睡的特别难受，到底应该怎么办啊？
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回答1
失眠有很多原因引起的烦躁大多数是肝火旺盛，建议吃知柏地黄丸，对阴虚火旺有帮助。
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- 吴志全 主治医师 儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长： 小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答2
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回答3
您好，失眠经常是由于心里问题引起的，可能因为焦虑、抑郁，是抑郁症的表现之一，可能是你的工作，家庭的烦恼比较多，可以找个抒发情感的渠道，比如找个比较感兴趣的事去做，要不看一下心里医生，并不是有了心理毛病才要去看的，去和医生倾诉一下你的感受，可以让心情变得不一样，失眠症状可以减轻。希望对您有所帮助。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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