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12 岁 1 米 5，父母 1 米 7，还能长高吗？
疾病：提问于 2024-12-24 12:02 -
病情描述：
问题描述:我今年12岁,才1米5,爸妈都1米7,我会不会不长个了啊,有什么好办法使我快速长高,否则我在班里都抬不起头了
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回答4
12 岁身高 1 米 5，父母身高 1 米 7，仍有长高的可能。影响身高的因素有遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高有一定影响，但不是唯一决定因素。父母身高较高，孩子一般有较好的遗传基础，但仍需综合其他因素。 2.营养：保证营养均衡，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，有助于骨骼生长。 3.运动：适量的运动如跳绳、篮球、游泳等，可刺激骨骼生长，增强体质。 4.睡眠：充足的睡眠有利于生长激素的分泌，每天应保证 8-10 小时的睡眠时间。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高，如有疑虑，可就医检查。 总之，12 岁还处于生长发育阶段，通过合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有很大机会继续长高。如果对身高增长仍有担忧，建议到正规医院的内分泌科就诊。
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回答3
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回答2
长高没有好的办法的,个人身体原因造成的,顺其自然吧
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答1
你好，你已经22岁了一半也已经骨骼停止生长了如果你还想高一点，就要每天锻炼，体育锻炼，泡啊跳啊。都有助于身高的增长。其他的很难的，除非是手术
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