鱼肝油胶丸主要成分包括维生素 A 和维生素 D,若无法服用,可考虑用维生素 AD 滴剂、阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等替代。 1. 维生素 A:对眼睛、皮肤和免疫系统的正常功能至关重要。缺乏可能导致夜盲症、皮肤干燥等。 2. 维生素 D:有助于钙的吸收和骨骼健康。缺乏会引起佝偻病、骨质疏松等。 3. 维生素 AD 滴剂:含有适宜比例的维生素 A 和 D,服用方便。 4. 阿法骨化醇软胶囊:适用于维生素 D 代谢异常的人群。 5. 骨化三醇软胶囊:作用更直接,常用于肾性骨病等。 在选择替代产品时,应根据自身情况,并在医生的指导下进行。同时,无论服用鱼肝油胶丸还是其替代品,都应遵循适量原则,避免过量补充造成不良影响。

你好,鱼肝油的成分有维生素A,D,建议可以多吃动物的肝脏。

这个可以吃点维生素AD也一样的,效果都是差不多的

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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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