工作压力后睡眠差,安眠药无效怎么办

工作压力后睡眠差,安眠药无效怎么办

疾病:失眠提问于 2024-12-24 11:01

病情描述:

也许是因为最近工作压力太大了,我总是睡不好,过了一些时间工作稳定了,可是睡眠还是那样,吃了点安眠药就好那么一点,不吃还是睡不着,一点也没效果,我怕吃了之后有副作用现在也不敢吃了。
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