14 岁小孩身高不到 1.4 米发育迟缓,可能由遗传、营养、睡眠、疾病、运动等因素所致。 1.遗传:遗传因素对身高有重要影响。如果家族中普遍身高较矮,孩子可能受遗传影响。但后天的营养、睡眠等良好习惯有助于改善。 2.营养:营养不良或不均衡,如缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等,会影响骨骼生长。要保证孩子饮食多样化,多摄入富含营养的食物。 3.睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛。孩子长期睡眠不足或质量差,会影响身高发育。应保证充足且高质量的睡眠。 4.疾病:某些疾病如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等,会导致生长迟缓。需及时就医诊断,对症治疗。 5.运动:缺乏运动不利于骨骼发育。鼓励孩子多参加跳绳、篮球等运动。 总之,发现孩子身高发育迟缓,家长应重视,带孩子到正规医院做全面检查,明确原因,采取针对性措施。同时,要培养孩子良好的生活习惯,促进身高增长。
一般的发育等还是与体质有关的有早有迟:所以是属于体质性的临床上建议合理的饮食营养还是很必要的
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