平足是否需要手术矫正,取决于多种因素,如平足的严重程度、症状表现、年龄、生活需求以及保守治疗的效果等。 1. 平足严重程度:若平足导致足弓严重塌陷,影响正常行走和站立,保守治疗效果不佳,可能需要手术。 2. 症状表现:疼痛剧烈、频繁,影响日常生活和工作,且保守治疗无法有效缓解,手术可能是必要的。 3. 年龄:儿童处于生长发育期,可先尝试保守治疗;成年人骨骼发育成熟,严重平足可能更倾向手术。 4. 生活需求:对运动能力、工作性质有较高要求,保守治疗难以满足时,考虑手术。 5. 保守治疗效果:使用平足垫等保守方法后,症状仍持续且加重,手术可能是更好的选择。 总之,平足的矫正方法并非只有手术一种,应综合多方面因素来决定。患者应在医生的指导下,选择最适合自己的治疗方案。
你好,所谓的平足主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛,目前来说没有什么太好的办法。首先可以手术治疗,有一定的手术风险,目前不是很普遍。现在还有一种矫形鞋,就是所谓的负跟鞋,鞋底是前高后低的,可以最大程度地减轻足弓压力,你可以试试的。或者就是足弓垫了,放在普通的鞋内使用,但有些人用了足弓垫感到足底疼痛,会使平足加剧,小心使用。
如果不是先天性也没有受过外伤的话,平足是有可能康复的。注意锻炼,同时要特别注意减轻足弓压力。肌肉力量不足很难维持正常的足弓,所以要锻炼,平足的自我锻炼方法很多,平时脚趾向下抓握,向上提拉都是锻炼,随时可以做,通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼,它们强壮了,平足就可以得到一定程度的纠正与康复。平足的另一个原因,是前足和足弓长期压力过大,减轻前足和足弓压力非常重要,特别要注意鞋的问题,多数的平足都是穿鞋不当造成的,不要穿任何带跟的鞋,都会加大足弓压力,加重平足。平底鞋一定比带跟的鞋有利,穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强,症状也轻一些。平足患者多用脚跟和脚外侧走路,就可以轻足弓压力,缓解症状。试验一下:赤足或穿平底鞋,前脚踩一本18毫米左右厚的书,脚跟踩地,体验一下平足的症状是否有减轻。如果有减轻的话可以用一种前高后低的负跟鞋,鞋底是前高后低的,可有效减轻前足和足弓压力,是一种有效的前足和足弓减压鞋。这种足底受力的改变,可减轻韧带负担,有利于平足症患者的行走,也有利于酸痛感的减轻。而且对健康有益无害。负跟鞋在有些三甲医院可以买到。特别注意:对于运动鞋也要加以甄别,很多自称高级运动鞋的,其实是带跟的旅游鞋,这是造成青少年平足的主要原因。任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害,中跟鞋中度有害,而绝非有益无害!有一篇科普文章《鞋与健康的是是非非》,说得很清楚。
扁平足还是属于天生的先天性性的,后天还是难以改善的,所以还是要注意保养,不要长时间的走路,还是问题不大的
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