咳嗽时喝什么能有效缓解症状？

咳嗽时可通过喝一些饮品来缓解，如梨水、蜂蜜水、萝卜水、陈皮水、柠檬水等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.梨水：能润肺止咳，减轻咳嗽带来的不适。
2.蜂蜜水：有一定的润肺和抗炎作用。
3.萝卜水：有助于顺气化痰，缓解咳嗽。
4.陈皮水：有理气健脾、燥湿化痰的功效。
5.柠檬水：富含维生素C，增强免疫力，辅助缓解咳嗽。
咳嗽时可适当选择上述饮品，但严重时还需就医治疗。

你好，如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制，建议您每天坚持一个小时以上的运动时间，最好是能够出汗的有氧运动。其次要饮食控制，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱，晚饭可以不吃或少吃，严禁摄取高脂肪高热量的食物，一般来说减到110就可以了

你好，如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制，建议您每天坚持一个小时以上的运动时间，最好是能够出汗的有氧运动。其次要饮食控制，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱，晚饭可以不吃或少吃，严禁摄取高脂肪高热量的食物，一般来说减到110就可以了。

159的升高，标准的体重就是在50kg，您的不是很大的问题建议您不要减肥，这样的情况还是比较好的，您要注意不要多吃含有脂肪的食物就行