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血脂高怎样饮食？
疾病：高血脂提问于 2015-11-16 10:36 -
病情描述：
问题描述:空腹8.8
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回答1
您好尽量低脂饮食,不要食用鱼肉太多,多喝水多吃蔬菜
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回答2
每天要吃豆制品.这个是最有用的了.豆腐豆浆什么的.千万记得.还有就是肉类吃红肉：鸡肉鱼肉之类的,猪肉牛肉这些白肉类的要少吃.甜食少吃或不吃.对了,还有要戒酒,这个也很重要哦.每天要摄入一定量的蔬菜水果.恩,最后就是多喝水,每天早晨起床空腹一杯水.再适量的运动下.祝健康哦
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