偶尔一次晚上十点吃烧烤会胖么_家庭医生即问即答移动端

偶尔一次晚上十点吃烧烤会胖么 疾病：提问于 2015-11-15 23:40: 病情描述：

我一直都是控制饮食晚上只吃苹果今朋友回来聚会晚上十点多吃的烧烤吃的挺多就这一次会不会发胖

回答1
健康指导：会发胖的，增加脂肪的程度要看您摄入烧烤的量的，有可能不会在外表体现，可能在内脏积累脂肪。如果您一整天饮食清淡，并且有适当地运动的话，晚间摄入烧烤肉类量不多，食物中的脂肪就能够分解一部分，吸收一部分。建议少吃或者不吃烧烤类食物，减肥是一个坚持的过程，管住自己的嘴巴！
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
回答2
健康指导：偶尔暴饮暴食或进食一些能量比较高的食物的话对于身体的体重影响并不是很大，但是，如果经常性的暴饮暴食对身体的体重影响是非常大的，容易造成身体的肥胖，建议你一定要养成良好的生活和饮食习惯，少吃一些高能量的食物多做一些体育锻炼
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
回答3
健康指导：这个不会担心了，平时在生活细节上注意，不要暴饮暴食。生活规律，养成良好的生活习惯，多运动，坚持体育活动，多吃青菜水果，多喝水，保持心情舒畅。早睡早起，只要都规律了。身体也是不会发胖的。这样身体素质也会提高。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
回答4
你好，偶尔一次饮食是不会有影响的。不过也要注意，要控制体重，饮食和锻炼都是很重要的。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答5
这个还是很容易发胖的。而且对身体不好那。因为晚上的时候，胃是需要休息的那。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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